마음을 맑게 해주는 선물, 보리수 차

고요한 새벽, 따뜻한 찻잔을 손에 들고 한 모금 마셨을 때 마음이 편안해지는 순간이 있습니다. 그럴 때 잘 어울리는 차가 바로 보리수 차입니다. 단순한 허브티를 넘어서, 보리수 차는 정신적 안정과 깊은 휴식을 주는 차로 불리며, 오랜 시간 동안 사랑받아왔습니다.

---

보리수는 어떤 나무인가요?

보리수(Bodhi tree)는 부처님이 그 아래에서 깨달음을 얻은 나무로 잘 알려져 있습니다. 실제로는 "인도보리수"라 불리는 나무로, 잎이 하트 모양에 가깝고 끝이 뾰족한 것이 특징입니다. 불교에서는 이 나무를 지혜와 평화의 상징으로 여겨왔죠.

---

보리수 차의 효능

보리수 잎이나 꽃, 혹은 껍질을 건조해 우리는 보리수 차는 맛과 향이 은은하며, 다음과 같은 효능이 있습니다:

• 스트레스 완화: 은은한 향이 신경을 안정시켜 주고 마음을 편안하게 해줍니다.
• 수면 보조: 밤에 마시면 숙면을 돕는 효과가 있어 불면증에 좋은 차로 알려져 있습니다.
• 면역력 강화: 항산화 성분이 함유되어 있어 감기 예방이나 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

---

보리수 차 우리는 법

1. 말린 보리수 잎 또는 꽃을 준비합니다 (잎 2~3장 기준).
2. 뜨거운 물(약 90도)을 컵에 붓고, 보리수 잎을 넣습니다.
3. 3~5분 정도 우려낸 후 잎을 건져내고 마시면 됩니다.
4. 꿀이나 레몬을 살짝 넣으면 풍미가 더 좋아져요.

---

이런 분들께 추천해요

• 명상이나 요가 전후, 마음을 가라앉히고 싶을 때
• 자기 전 휴식을 위한 따뜻한 한 잔이 필요할 때
• 카페인 없는 허브티를 찾는 분들

---

보리수 차 

https://link.coupang.com/a/cnu2rY

방앗간청년 압력으로 볶은 보리차 - 보리차 | 쿠팡

https://link.coupang.com/a/cnu2MS

자연초 보리차 - 보리차 | 쿠팡

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

---

보리수 차는 단순한 음료가 아니라, 마음을 다독이고 하루를 돌아보게 해주는 차입니다. 부처님이 깨달음을 얻은 나무 아래에서의 고요함처럼, 우리도 이 찻잔 속에서 작지만 깊은 평화를 느낄 수 있기를 바랍니다.