“계속 듣다 보니까, 어느새 마음이 달라졌어요.”이건 제가 ‘행운 음악’을 듣고 나서 가장 자주 하게 되는 말이에요.사실 처음엔 별생각 없이 틀었어요.그냥 조용한 게 좋았고,명상 음악이라는 게 마음에 좋다고 하니까.그런데 이상하게,하루, 이틀, 일주일…귀는 익숙해지고, 마음은 편안해지고,그러다 보면 어느새 그 음악이 없으면 하루가 좀 허전해지더라고요.☀️ 반복은 마음을 다르게 만듭니다좋은 기운도, 긍정적인 변화도한 번으로 끝나지 않아요.계속 들을수록, 반복할수록그 음악이 내 몸에, 감정에, 생각에 스며들기 시작합니다.아침에 듣는 걸로 하루의 기운을 세팅하고일할 때 틀어놓으며 집중력을 유지하고잠들기 전엔 잔잔하게 감정을 내려놓고이런 루틴이 쌓이면내 안의 ‘기본값’이 바뀌어요.불안 대신 안정, 걱정 대신 흐..
