행복해지기 위해 우리는 무엇을 놓치고 있을까

 

많은 사람들은
행복해지기 위해
열심히 살아갑니다.

더 좋은 직장을 얻고

더 많은 돈을 벌고

더 좋은 환경에서
살고 싶어 합니다.

그래서 매일
바쁘게 움직입니다.

하지만 이상하게도
어떤 순간에는

이렇게 느끼기도 합니다.

"나는 왜 아직도
행복하지 않을까."

어느 정도 목표를 이루었는데도
마음이 완전히 만족되지 않습니다.

그래서 또
다른 목표를 향해
달려갑니다.

불교에서는
이러한 모습을 보며
한 가지 질문을 던집니다.

행복은 정말
밖에서 오는 것일까.

우리는 보통
행복의 조건을
외부에서 찾습니다.

더 좋은 상황

더 좋은 결과

더 좋은 환경

이것들이 있어야
행복해질 수 있다고
생각합니다.

하지만 현실에서는
조건이 좋아져도

마음이
항상 편안해지는 것은
아닙니다.

왜냐하면
마음은
계속 새로운 것을
원하기 때문입니다.

이것을 불교에서는
갈애라고 말합니다.

끝없이
무언가를 원하는 마음입니다.

갈애가 강해질수록
우리는 항상

"지금은 아직 부족하다."

이렇게 느끼게 됩니다.

그래서 불교에서는
행복을 찾는 방향을
조금 바꿔보라고 말합니다.

더 많이 가지는 것보다

지금의 마음을
바라보는 것입니다.

지금 내 마음은
어떤 상태인지

늘 부족함만
바라보고 있는지

아니면
이미 있는 것들을
느끼고 있는지

이것을
조용히 바라보는 것입니다.

예를 들어

따뜻한 햇빛을 느끼는 순간

편안하게 숨을 쉬는 순간

누군가와
조용히 대화를 나누는 순간

이런 순간들은
평소에는
너무 작게 느껴집니다.

그래서 우리는
그 소중함을
잘 느끼지 못합니다.

하지만 수행자들은
이런 순간들을
천천히 느껴보려고 합니다.

왜냐하면
행복은
멀리 있는 것이 아니라

이미 지금 이 순간에도
존재하고 있기 때문입니다.

부처님의 가르침은

특별한 사람이 되는 방법이 아니라

지금의 삶을
조금 더 맑은 마음으로
살아가는 방법입니다.

그래서 수행에서는

더 큰 행복을
찾기 전에

지금 내 삶 속에 있는
작은 평온을
느껴보라고 말합니다.

그 순간
우리는 깨닫게 됩니다.

행복은
새로 만들어야 하는 것이 아니라

이미 있는 것을
알아차리는 것이라는 사실을 말입니다.

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