하미's 블로그

불교에서 말하는 행복이란 무엇인가?

📌 불교 명상과 기도 콘텐츠를 매주 받아보세요:유튜브 채널 구독하기🙏 당신의 하루가 부처님의 미소처럼 따뜻하고 평화롭기를 바랍니다. 바라는 것을 모두 이루는 것이 아닌, 내려놓을수록 충만해지는 마음행복이란 무엇일까요? 우리는 ‘더 많이 가지고, 더 높이 올라가고, 더 오래 누리는 것’을 행복이라 생각하지만, 불교에서 말하는 행복은 그 반대 방향에 있습니다. 이번 글에서는 부처님의 가르침을 통해 진짜 행복의 의미를 되짚어보겠습니다.1. 불교는 왜 고(苦)에서 시작할까?불교의 첫 가르침은 '삶은 고(苦)이다'라는 사성제(四聖諦) 중 첫 번째 진리, 고성제(苦聖諦)입니다.이는 삶이 고통스럽다는 단순한 선언이 아닙니다. 오히려 부처님은 말합니다:“고통을 마주하고, 그것을 이해할 때 비로소 행복의 길이 열린다..

(2025.04) A/B 테스트 핵심 단계 정리

🎯 A/B 테스트란 무엇인가요?"이 버튼 색을 바꾸면 더 클릭할까?" "가격을 10% 할인하면 구매율이 늘어날까?"이처럼 사용자 반응을 확인하고 싶을 때 쓰는 대표적인 방법이 바로 A/B 테스트입니다. 두 가지 이상의 버전을 사용자에게 무작위로 노출시켜 어떤 버전이 더 나은 성과를 내는지 통계적으로 검증하는 실험 방법입니다. UI 변경, 가격 정책, 문구 테스트, 추천 방식 등 다양한 비즈니스 개선 시 활용됩니다.🧪 A/B 테스트의 핵심 단계1. 가설 설정 (Hypothesis Setting)A/B 테스트의 출발점은 "무엇을 알고 싶은가?"입니다. 가설은 단순하면서도 명확해야 합니다.예시 목표: 상품 상세 페이지에서 구매율을 높이고 싶다가설: "상품 이미지 크기를 키우면 구매 전환율이 증가할 것이다"..

웹 크롤링, A부터 Z까지 정리하기

인터넷 세상엔 수많은 정보가 존재합니다. 그리고 그 정보를 자동으로 수집하고 정리하는 기술이 바로 "웹 크롤링(Web Crawling)"입니다. 오늘은 웹 크롤링의 개념부터 도구, 실제 활용 사례까지 A부터 Z까지 모두 정리해볼게요.웹 크롤링이란?웹 크롤링은 웹 페이지의 내용을 자동으로 수집하여 필요한 데이터를 추출하는 기술입니다. 쉽게 말해, 사람이 웹사이트를 돌아다니며 정보를 수집하는 일을 자동화된 프로그램이 대신해주는 것이라고 생각하면 됩니다.예시: 네이버 블로그에서 특정 키워드가 포함된 글 목록을 모으거나, 쇼핑몰 사이트에서 가격 정보를 자동으로 수집하는 경우웹 크롤링의 기본 구조요청(Request): 크롤러가 수집하고자 하는 웹페이지의 URL에 접속하여 데이터를 요청합니다.응답(Response)..

팔정도, 현대인을 위한 실천 가이드

부처님의 길, 지금 여기 우리의 삶으로불교에서 말하는 수행의 핵심, 팔정도(八正道)는 단순한 도덕 교과서가 아닙니다. 그것은 고통에서 벗어나고 마음의 평화를 되찾는, 부처님이 직접 걸었던 삶의 길입니다. 현대인의 삶에도 적용할 수 있는 팔정도의 실천 방식을 함께 살펴보겠습니다.1. 바른 견해 (正見)세상을 있는 그대로 바라보는 눈을 갖는 것. 고정관념, 편견, 욕심에 사로잡힌 시선이 아니라, 현실과 진실을 바라보는 통찰력을 말합니다.실천 팁: 내가 보지 못한 관점이 있을 수 있음을 항상 기억하세요. 책을 읽고, 대화를 나누고, 다양한 시선을 받아들이는 연습을 해보세요.2. 바른 생각 (正思惟)타인에게 해를 끼치지 않고, 집착과 분노를 줄이며 사유하는 것.생각은 말과 행동의 뿌리이기에, 부정적 생각이 올라..

완벽주의에 지친 당신에게: '충분히 괜찮은 나'로 사는 법

아침에 일어나자마자 머릿속은 바쁩니다. 오늘 할 일, 실수하면 안 되는 것, 잘해야 할 것들이 머릿속을 맴돕니다. 옷을 고르는 것도, 이메일 하나를 보내는 것도 완벽하게 하고 싶은 마음이 앞섭니다.그런데, 하루가 끝날 무렵엔 어김없이 찝찝함이 남습니다. “이 정도로 괜찮은 걸까?”, “조금만 더 노력했어야 했나?” 하는 자책이 몰려오고, 마음은 무거워집니다. 이게 바로 ‘완벽주의의 그림자’입니다.완벽주의는 왜 힘들까?완벽주의는 단순히 꼼꼼하거나 열심히 하는 성격과는 다릅니다. 그것은 실수에 대한 극도의 두려움, 타인의 평가에 대한 과한 민감성, 그리고 끊임없는 자기검열로 이어지는 감정의 굴레입니다.완벽주의자는 무엇을 하든 “이건 부족해”라고 느낍니다. 목표를 이뤄도 기쁨보다 아쉬움이 앞서고, 쉬고 있을 ..

헷갈리는 개념, CX UX UI 부터 BX EX 까지 한눈에 정리하기

디지털 시대를 살면서 CX, UX, UI 같은 용어를 한 번쯤 들어봤을 겁니다. 비슷해 보이지만 분명히 다른 이 개념들을 오늘 깔끔하게 정리해볼게요. 여기에 추가로 BX, EX, SX, PX, HX까지 함께 알아보며 이 모든 X(Experience)의 세계를 명확히 구분해 보겠습니다.1. CX (Customer Experience, 고객 경험)대상: 제품이나 서비스를 구매·사용하는 모든 고객초점: 브랜드와의 모든 상호작용 (구매 전부터 구매 후까지의 전 과정)예시: 온라인 쇼핑몰의 상품 검색, 결제, 배송, 고객 서비스 전체 경험2. UX (User Experience, 사용자 경험)대상: 특정 제품이나 서비스의 직접적인 사용자초점: 특정 제품을 사용하는 과정에서 느끼는 사용 편의성, 만족도예시: 모바일..

인간관계가 힘든 당신에게: ‘좋은 거리두기’의 기술

어릴 적엔 친구를 사귀는 일이 어렵지 않았습니다. 반에서 옆자리에 앉았다는 이유만으로, 같은 학원에 다닌다는 단순한 공통점만으로도 우리는 쉽게 친해졌습니다. 그런데 나이를 먹고 사회에 나오면서부터 인간관계는 점점 더 복잡하고, 어렵고, 때로는 피곤한 일이 되어버렸습니다.인간관계가 어려워지는 이유현대 사회에서는 수많은 사람들과 얕은 관계를 맺으며 살아가야 합니다. 학교, 직장, 사회생활, SNS까지. 다양한 공간에서 만나는 사람들과의 관계는 때로 우리에게 ‘관계 피로’를 안겨줍니다.그 이유는 간단합니다. 모든 사람과 잘 지내야 한다는 압박감 때문입니다. 갈등은 피하고 싶고, 거절은 미안하고, 누군가에게 나쁜 사람으로 보이긴 싫은 마음. 이런 마음이 쌓이다 보면, 나 자신을 지키기보다 남을 먼저 배려하게 됩..

시계열 데이터에서 계절주기를 검출하는 방법

시계열 데이터(time series data)는 시간의 흐름에 따라 측정된 값들의 연속입니다. 온도 변화, 매출 추이, 주식 가격, 웹 트래픽 등 다양한 분야에서 활용되며, 이 데이터를 분석하는 과정에서 자주 등장하는 개념이 바로 '계절성(Seasonality)'입니다.계절성(Seasonality)이란?계절성은 일정한 주기를 두고 반복되는 패턴을 의미합니다. 예를 들어:아이스크림 매출은 여름에 증가합니다. 더운 날씨로 인해 시원한 제품의 수요가 자연스럽게 늘어나기 때문이죠.온라인 쇼핑은 연말 시즌에 급증합니다. 블랙프라이데이, 크리스마스, 연말정산 등 다양한 이벤트가 소비를 자극합니다.교통량은 주말과 평일에 차이를 보이며, 출퇴근 시간대에도 명확한 패턴을 형성합니다.이러한 반복적인 주기를 정확하게 파악하..

중 고등학생 반티 문구 추천 모음! 반티 하나로 추억은 두 배

고등학교 생활의 꽃이라 불리는 반티(반티셔츠)!수학여행, 체육대회, 소풍, 수련회, 축제 등에서 우리 반의 존재감을 뽐내고, 잊지 못할 추억을 남기는 데 빠질 수 없는 필수템이죠.그렇다면 우리 반만의 개성을 담은 반티 문구는 어떻게 정해야 할까요?병맛, 감성, 위트, 감동까지 다양한 스타일의 문구를 카테고리별로 정리해 보았습니다.✅ 병맛 / 유쾌 / 웃긴 스타일센스 있는 반티 문구로 웃음을 자아내고 싶다면, 아래 예제를 참고하세요.우린 공부보다 단합이 먼저다선생님도 포기한 반1등은 못 해도 단합은 1등시험 망친 건 팀워크의 결과교무실 입성 금지 반열정은 없지만 존재감은 있다졸업은 멀었고 지침은 가까웠다반장은 없고 반만 있다3반이라 쓰고 전설이라 읽는다지각도 함께, 결석도 함께체육대회만 전력질주실력은 없지..

협상의 기술: 성공적인 협상을 이끄는 7가지 핵심 전략

협상은 비즈니스, 인간관계, 일상생활 어디에서나 등장하는 중요한 기술입니다. 좋은 협상가는 원하는 것을 얻는 동시에 상대방도 만족할 수 있는 결과를 이끌어냅니다. 이 글에서는 협상을 보다 효과적으로 수행하기 위한 7가지 핵심 전략을 소개합니다.1. 철저한 준비가 성공을 만든다협상 전에 상대방에 대해 조사하고, 자신이 원하는 목표와 절충 가능한 범위를 명확히 정리해야 합니다. 정보를 많이 가지고 있을수록 주도권을 잡기 쉬워집니다.포인트:상대방의 요구와 관심사를 파악협상 목표와 바람직한 결과 정리대안(BATNA: Best Alternative to a Negotiated Agreement) 준비2. 경청은 최고의 무기다말을 잘하는 것보다 듣는 것이 더 중요합니다. 상대방의 말을 주의 깊게 듣고, 그들의 의도..