하미's 블로그

🌿 비움의 철학 — 덜어낼수록 더 풍요로워진다

현대 사회는 늘 "더 많이", "더 빨리", "더 크게"를 외칩니다.하지만 이런 끝없는 채움 속에서 오히려 마음은 점점 더 허전해지고 무거워집니다.그럴 때 필요한 것이 바로 비움의 철학입니다.비움이란 단순히 물건을 버리는 것이 아닙니다.마음속 욕심, 과한 집착, 불필요한 생각 등을 내려놓는 것을 뜻합니다.이 과정을 통해 우리는 더 가볍게, 더 자유롭게 살 수 있습니다.🕊️ 불교와 비움불교에서는 무소유와 무집착을 강조합니다.소유가 많을수록 집착도 늘어나고, 그로 인해 괴로움이 따라옵니다.그래서 불교는 우리에게 “갖지 말라”고 말하는 것이 아니라, 갖더라도 집착하지 말라고 가르칩니다.무소유는 비움을 통해 마음의 평화를 찾고, 본질적인 행복에 다가가자는 가르침입니다.버리고 나면, 그 자리에 고요와 평화가 찾..

바다와 산이 품은 항구 도시, 부산의 지리적 매력

부산은 단순한 제2의 도시가 아닙니다. 바다와 산이 공존하는 독특한 지형 속에서 무역과 산업, 관광과 예술이 동시에 꽃핀 도시. 지리적 특성은 부산의 과거와 현재, 그리고 미래를 설명하는 핵심입니다. 이번 글에서는 부산이 가진 자연지리적 조건이 어떻게 도시의 성장을 이끌었는지 살펴보겠습니다.1. 동해와 남해가 만나는 바다의 관문부산은 우리나라 남동쪽 끝자락에 위치하여, 동해와 남해가 만나는 지점에 자리잡고 있습니다. 이러한 위치 덕분에 예로부터 해상 무역의 중심지 역할을 했으며, 오늘날에도 부산항은 세계 6위권에 드는 초대형 항구로, 동북아 물류의 허브 역할을 담당하고 있습니다. 일본과 가장 가까운 대도시라는 점도 외교와 경제에 중요한 의미를 갖습니다.2. 산과 바다 사이에 형성된 입지부산은 도시 전체가..

세상 모든 일엔 이유가 있다? — 인과론적 세계관 이야기

"모든 일은 이유가 있다."우리가 일상에서 자주 듣는 말입니다. 누군가는 이 말을 운명처럼 느끼고, 누군가는 단순한 위로로 받아들이죠. 하지만 사실 이 말은 철학과 과학, 그리고 종교 전반에 걸쳐 중요한 개념인 인과론적 세계관과 깊은 관련이 있습니다.🌀 인과론적 세계관이란 무엇인가?인과론적 세계관이란, 세상 모든 현상은 원인과 결과의 관계로 이루어져 있다는 믿음입니다.어떤 일이 일어났다면, 반드시 그에 앞선 원인이 있으며, 그 원인으로 인해 결과가 나타났다는 생각이지요.예를 들어, 나무가 자라는 것은 씨앗, 햇빛, 물, 토양 등 다양한 조건(원인)이 모여 결과적으로 싹이 트고 자라는 것입니다. 마찬가지로, 우리가 성공하거나 실패하는 일도 단순한 "운" 때문이 아니라 그동안의 선택, 노력, 환경 등 다양..

한강 품은 천년 수도, 서울의 지리적 특성이 특별한 이유

서울은 단순한 수도 이상의 의미를 지닌 도시입니다. 600년이 넘는 시간 동안 한반도의 중심이 되어온 서울은 정치, 경제, 문화의 핵심지로 자리매김해 왔습니다. 이러한 위상 뒤에는 단순한 우연이 아닌, 매우 치밀한 자연 지리적 조건이 자리하고 있습니다. 이번 글에서는 서울의 지리적 특성이 왜 특별한지, 그리고 어떻게 이 도시의 발전과 밀접하게 연결되어 있는지를 살펴보려 합니다.1. 한강, 서울의 생명선서울의 중심을 가로지르는 한강은 도시 형성과 발전의 가장 중요한 축입니다. 삼국시대부터 조선시대까지 한강은 물자 수송과 교통의 중심축이었고, 이는 서울을 군사, 행정, 경제의 중심으로 만드는 데 핵심 역할을 했습니다. 조선이 수도를 한양으로 정할 때에도 한강의 존재는 결정적인 요인 중 하나였습니다. 풍부한 ..

🎨 르네상스의 거장, 레오나르도 다빈치의 실제 명언 12가지

레오나르도 다빈치(Leonardo da Vinci, 1452–1519)는 단순한 화가가 아니라,과학자, 해부학자, 건축가, 공학자, 음악가, 발명가 등 다방면에 천재성을 지닌 르네상스 시대의 상징입니다.그의 삶과 기록은 지금까지도 예술과 과학, 철학이 어떻게 하나의 정신 아래 통합될 수 있는가를 보여주며, 수많은 이들에게 영감을 줍니다.🏛️ 레오나르도 다빈치의 대표 업적 요약대표 작품: 〈모나리자〉, 〈최후의 만찬〉, 〈비트루비우스적 인간〉 등회화 기술의 혁신: 스푸마토 기법(연기처럼 번지는 묘사) 개발인간 해부학에 대한 집착적인 연구로 근대 의학 기초 자료 제공수력학, 비행기구, 로봇, 군사장비 설계 등 수많은 발명 스케치 남김노트에 남긴 기록만 7,000쪽 이상. 과학과 예술의 완벽한 조화 구현💬..

🌸 빛을 향한 의지, 헬렌 켈러의 실제 명언 12가지

헬렌 켈러(Helen Keller, 1880–1968)는 시각과 청각을 모두 잃은 삼중고 속에서도 교육의 힘으로 세계를 밝힌 여성입니다.그녀는 인간 의지와 배움의 가능성을 증명했으며, 단순한 극복의 상징을 넘어 평등, 여성 권리, 장애인 권리를 위한 운동가로 살아갔습니다.그녀의 말은 지금도 수많은 사람들에게 위로와 용기를 줍니다.🌼 헬렌 켈러의 대표 업적 요약19개월 때 병으로 시청각을 모두 상실앤 설리번 선생님과의 만남으로 언어와 세상을 배우기 시작미국 최초의 시청각 중복장애인 대학 졸업자 (하버드 계열 래드클리프 칼리지)작가, 강연가, 정치운동가로 활동하며 전 세계 순회 연설시각장애인 권리, 여성 참정권, 노동자 권익, 세계 평화 운동에 헌신대표 저서: The Story of My Life, Opt..

🕊️ 진실과 비폭력의 힘, 마하트마 간디의 실제 명언 12가지

마하트마 간디(Mahatma Gandhi, 1869–1948)는 인도 독립운동의 상징이자, 비폭력과 시민 불복종 운동을 세계에 알린 사상가입니다.그는 총칼 없이도 제국주의에 맞서 싸웠고, 인류에게 정의와 평화, 양심의 의미를 남겼습니다.그의 말 한마디 한마디는 지금도 전쟁과 증오를 넘는 새로운 길을 보여줍니다.🇮🇳 마하트마 간디의 주요 업적 요약1869년 인도에서 태어나, 영국에서 법학 공부 후 남아공에서 활동남아공에서 인종차별에 저항하며 비폭력 저항 운동 시작인도 귀국 후, 영국 식민지에 맞서 불복종운동·소금 행진 등 주도폭력 없는 혁명으로 1947년 인도의 독립을 이끌어냄‘마하트마(Mahatma)’는 ‘위대한 영혼’이란 뜻, 존경의 호칭1948년, 힌두 극우주의자에게 암살당함넬슨 만델라, 마틴 루..

스티브 잡스(Steve Jobs, 1955–2011)는 단순한 기업가가 아닌, 창조와 혁신의 상징으로 기억되는 인물입니다.애플(Apple), 픽사(Pixar), 넥스트(NeXT)를 설립하며 기술과 예술, 사용자 경험을 통합한 IT 시대의 혁신자였죠.그가 남긴 말들은 지금도 전 세계 사람들에게 동기와 통찰, 용기를 불어넣고 있습니다.🍏 스티브 잡스의 대표 업적1976년, 스티브 워즈니악과 함께 Apple Inc. 공동창업Macintosh, iPod, iPhone, iPad 등 전설적 제품 출시1996년, Apple 복귀 후 회사의 몰락을 막고 세계 최고 브랜드로 부활시킴Pixar를 통해 디즈니와 협업, 세계 최초의 3D 애니메이션 토이 스토리 제작디자인, 기술, 감성의 융합으로 사용자 중심 철학을 IT ..

현대 물리학의 초석을 세운 천재 과학자, 알베르트 아인슈타인(Albert Einstein).그는 단순히 과학자에 그치지 않고, 철학적 통찰과 인문학적 감성으로 전 세계인에게 깊은 영향을 준 인물입니다.🔬 아인슈타인의 업적 요약1879년 독일에서 출생, 스위스 국적을 거쳐 미국으로 이주1905년, ‘기적의 해’에 4편의 논문 발표 (광양자설, 브라운 운동, 특수상대성 이론 등)1915년 일반상대성 이론 완성, 중력에 대한 기존 뉴턴 역학을 대체함1921년 노벨 물리학상 수상, 수상 사유는 상대성 이론이 아니라 ‘광전효과’에 관한 연구나치 독일을 피해 미국으로 망명, 양심적 평화주의자이자 반전(反戰)운동가로도 활동“지식보다 상상력”을 강조하며 과학을 넘어선 철학자로 기억됨✨ 아인슈타인의 실제 명언 12선"..

[개념]리스트에서 특정 요소를 제거하는 함수는 데이터를 다룰 때 매우 유용합니다.주어진 리스트에서 원하는 값을 제거할 수 있으며,예를 들어, 중복된 값을 제거하거나 불필요한 값을 리스트에서 빼고 싶을 때 사용할 수 있습니다.이 함수는 리스트 내에서 첫 번째로 나타나는 요소만 제거합니다.만약 해당 요소가 여러 번 존재한다면 첫 번째로 나타나는 하나만 삭제됩니다. (예시코드)def remove_element_from_list(lst, element): if element in lst: lst.remove(element) # 리스트에서 특정 요소 제거 return lst# 예시 사용my_list = [1, 2, 3, 4, 5, 3]result = remove_element_from_l..

※ 본 포스팅은 주변에서 자주 들리는 용어들을 최대한 쉽게 풀어 쓴 글입니다. 분석가 입문자 또는 용어에 익숙하지 않은 분들을 위해 조잡하더라도 친절하게 설명하려고 했습니다. 혹시 편협하거나 틀린 내용이 있다면, 언제든 지적 부탁드립니다! 1. 데이터(Data)정보를 구성하는 기본 단위로, 숫자나 문자, 날짜 등 다양한 형태로 존재합니다.2. 변수(Variable)데이터를 담는 그릇이며, 분석 대상이 되는 항목이나 수치입니다.3. 피처(Feature)데이터의 속성 또는 변수와 같은 의미로, 예: 고객의 나이, 성별, 구매 횟수 등4. 레코드(Record)한 명의 고객 정보처럼, 여러 변수의 값들이 모여 하나의 단위를 이루는 데이터 행5. 테이블(Table)행(레코드)과 열(피처)로 구성된 데이터 집합. ..

G7(Group of Seven)은 세계 경제에서 주요한 역할을 하는 7개 국가로 이루어진 국제 협의체입니다.이 그룹은 미국, 영국, 프랑스, 독일, 이탈리아, 캐나다, 일본 등 경제적으로 큰 영향력을 가진 국가들로 구성되어 있습니다.G7의 주요 목표는 세계 경제의 안정성과 성장, 국제 안보, 환경 문제 등 글로벌한 문제들을 해결하기 위한 협력적 접근을 마련하는 것입니다.G7은 1975년 처음으로 구성되었으며,당시 세계 경제는 석유 위기와 같은 큰 경제적 위기 상황에 있었습니다.G7은 경제 강국들이 모여 협력적 해결책을 찾기 위해 만들어진 모임으로,당시 세계 경제를 안정시키고자 하는 목적이 있었습니다.그 후, G7은 국제적인 의제들을 다루는 중요한 협의체로 자리잡게 되었고,오늘날까지 주요한 회의체로 운영..

※ 본 포스팅은 주변에서 자주 들리는 개발 용어들을 최대한 쉽게 풀어 쓴 글입니다. 개발 입문자 또는 용어에 익숙하지 않은 분들을 위해 조잡하더라도 친절하게 설명하려고 했습니다. 혹시 편협하거나 틀린 내용이 있다면, 언제든 지적 부탁드립니다!변수 (Variable)프로그래밍에서 데이터를 저장하기 위한 '이름 붙은 공간'입니다. 숫자, 문자, 불리언 등 다양한 값을 저장할 수 있습니다. 간단히 말해, 값에 이름을 붙여 다루기 쉽게 만들어주는 것입니다.함수 (Function)특정 동작을 수행하는 코드의 묶음입니다. 자주 쓰이는 작업을 반복하지 않고 재사용할 수 있게 도와줍니다. 예: print()는 출력하는 함수입니다.조건문 (If Statement)어떤 조건이 참인지 거짓인지에 따라 다른 코드를 실행하게 ..

정보 기술(IT)은 지난 수십 년간 인간의 삶과 사회에 엄청난 변화를 가져왔습니다. 과거의 단순한 컴퓨터와 인터넷의 등장으로 시작된 디지털 혁명은 오늘날 인공지능(AI), 빅데이터, 클라우드 컴퓨팅, 블록체인, 사물인터넷(IoT) 등의 혁신적인 기술을 통해 세상을 다시 한 번 변화시키고 있습니다. 우리는 이제 디지털 시대에 살고 있으며, 이러한 기술들이 우리의 일상과 산업 전반에 걸쳐 새로운 가능성을 열어주고 있습니다. 그렇다면 현재 IT 기술의 발전은 어떻게 이루어지고 있으며, 미래에는 어떤 기술이 우리의 삶을 바꿀 것인지 살펴보겠습니다.1. IT 기술의 발전 역사IT 기술의 발전은 매우 빠른 속도로 이루어졌습니다. 그 시작은 20세기 중반에 등장한 전자 컴퓨터였습니다. 초기 컴퓨터는 크기가 거대하고,..

현대 사회에서 우리는 끊임없는 자극과 빠른 변화 속에서 살아가고 있습니다.스마트폰, 이메일, 소셜 미디어 등은 우리의 마음을 계속해서 분산시키고, 정신적 피로와 스트레스를 유발합니다.이에 따라 많은 사람들이 마음의 평화와 정신적 안정을 찾기 위해 노력하고 있습니다.그 중 하나가 바로 불교의 마음 챙김(Mindfulness)입니다.마음 챙김은 불교의 중요한 실천법으로,현재의 순간에 집중하고, 감정과 생각을 관찰하는 방법입니다.오늘날, 이 고대의 가르침은 현대인의 삶에서 중요한 도구로 자리잡고 있습니다.그러면 불교의 마음 챙김은 현대 사회에서 어떻게 적용될 수 있을까요?그리고 그것이 우리의 일상과 정신적 안정에 어떤 변화를 가져올 수 있을지 알아보겠습니다.1. 마음 챙김이란 무엇인가?불교에서 마음 챙김(Mi..

한국의 전통 의식은 수백 년의 역사를 자랑하며, 우리 문화의 깊은 뿌리와 가치를 담고 있습니다.이들 의식은 단순한 행사나 의례를 넘어, 그 안에 우리 조상들의 지혜와 신앙, 삶의 철학이 깃들어 있습니다.하지만 시대가 변함에 따라, 전통 의식들은 현대 사회에 맞게 재해석되고 발전해왔습니다.그렇다면 오늘날 우리가 전통 의식을 어떻게 이해하고, 실천하고 있을까요?또한, 이러한 의식들이 현대인의 삶에서 어떤 의미를 지니고 있는지,그 변화를 살펴보며 전통과 현대의 조화를 어떻게 이룰 수 있는지 고민해보겠습니다.1. 전통 의식의 기원과 의미한국의 전통 의식은 주로 유교, 불교, 민속신앙 등의 영향을 받아 형성되었습니다. 각 의식은 특정한 목적이나 의미를 가지고 있으며, 우리 조상들의 신앙과 생활을 반영하고 있습니다..

우리는 살아가면서 여러 사람과 만남을 가지며, 각기 다른 사건과 상황을 경험합니다.이때 중요한 점은 우리가 겪는 모든 일이 단순한 우연이 아니라는 것입니다.불교에서는 인연(因緣) 이라는 개념을 통해 이 사실을 설명합니다.인연은 우리의 과거, 현재, 미래가 서로 연결되어 있으며,우리가 겪는 모든 사건과 만남이 과거의 선택과 행동이 만들어낸 결과라고 말합니다.불교의 인연 법칙은 모든 존재가 상호작용하고, 서로 의존하며 연결되어 있다는 깊은 진리를 담고 있습니다.이러한 인연의 법칙을 이해하면, 우리의 삶에서 발생하는 갈등과 어려움도 단순히 우연이 아니라그 자체로 중요한 교훈과 성장의 기회임을 깨닫게 됩니다.그러면, 우리는 이 불교의 인연 법칙을 어떻게 일상에서 실천할 수 있을까요?어떻게 우리 삶에 적용할 수 ..

현대 사회는 빠르게 변화하는 정보와 끊임없는 업무 압박 속에서 많은 사람들이 스트레스와 불안에 시달리고 있습니다.이러한 스트레스는 우리의 정신적, 신체적 건강에 큰 영향을 미치며, 이를 해결하기 위한 다양한 방법들이 제시되고 있습니다.그 중 하나가 바로 '명상'입니다.명상은 오랜 역사와 전통을 지닌 실천법으로, 단순한 휴식 이상의 효과를 제공하며,심리적 안정과 내면의 평화를 찾는 데 중요한 역할을 합니다.이 글에서는 전통 명상법이 현대인의 스트레스 해소에 어떻게 도움을 줄 수 있는지, 그리고 이를 일상에 어떻게 적용할 수 있는지에 대해 다뤄보겠습니다.1. 전통 명상법의 뿌리: 불교와 유교 명상불교 명상불교에서 명상은 '선(禪)'이라고 불리며, 마음을 고요히 하고 집중을 통해 깨달음을 얻고자 하는 실천입니..

한복은 한국의 전통 의상으로, 그 자체로 아름다움과 역사적 의미를 담고 있습니다.우리가 한복을 입는 이유는 단순히 전통을 지키기 위함뿐만 아니라, 그 속에 담긴 문화적, 사회적 의미를 되새기기 위함입니다.오늘날 한복은 일상에서 자주 볼 수 있는 의상은 아니지만,그 특유의 아름다움과 의미 덕분에 여전히 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.그렇다면 현대 사회에서 한복을 입는 이유는 무엇일까요?이 글에서는 한복의 역사와 문화적 배경을 살펴보고, 현대 사회에서 한복을 입는 다양한 의미와 그 변화를 다뤄보겠습니다.1. 한복의 역사적 배경한복은 삼국시대부터 존재한 것으로 알려져 있으며, 조선시대에 이르러 가장 완성된 형태로 발전했습니다. 한복은 일반적으로 상의와 하의, 그리고 두루마리 형태의 겉옷으로 구성되어 있으며..

독도, 혹은 다케시마는 한반도 동쪽, 일본과의 경계에 위치한 작은 섬입니다.그 이름만 들어도 많은 이들이 떠올리는 것은 단순히 한 작은 섬의 존재가 아니라,오랜 역사 속에서 갈등과 논란을 일으켜온, 그리고 오늘날에도 여전히 뜨거운 이슈가 되고 있는 섬입니다.독도는 대한민국의 영토로 인정되고 있지만, 일본은 여전히 이 섬의 영유권을 주장하고 있습니다.이 글에서는 독도가 단순히 한 섬에 대한 문제를 넘어서, 그 깊은 역사적, 문화적, 그리고 국제적 의미를 되짚어보려고 합니다.1. 독도의 역사적 배경고대와 중세의 독도독도의 존재는 오래 전부터 기록에 등장합니다. 한반도의 고대 기록인 와 에는 독도가 여러 차례 언급됩니다. 그 당시에는 독도가 "우산도" 또는 "독섬"으로 불리기도 했습니다. 이는 주로 한반도와 ..

우리는 바쁩니다.눈을 뜨자마자해야 할 일들이 머릿속을 차지하고하루 종일 달리듯 움직입니다.그리고 말합니다.“쉬고 싶다”, “아무것도 안 하고 싶다”,하지만 막상 시간이 나면편히 쉬는 것도 어렵습니다.쉴 틈에도 휴대폰을 들여다보고,생산성 없는 시간을 불안해하죠.불교에서는 이런 ‘쉼’에도 의미를 부여합니다.단순한 게으름이 아니라깨어 있는 쉼, 의식 있는 멈춤.바로 ‘선(禪)’의 기본적인 상태입니다.선방에서는 종종 ‘무위(無爲)의 공부’라는 표현을 씁니다.아무것도 하지 않음으로써,오히려 더 많은 것을 보고 느끼는 공부입니다.그 속에서 몸과 마음의 진짜 리듬을 발견하게 되죠.쉴 때 가장 먼저 마주하는 건우리의 ‘피로’가 아니라‘조급함’입니다.쉬면 뒤처질 것 같고,무언가 놓칠까 불안해지는 마음.그 마음을 그대로 ..

우리는 종종 세상을 ‘나 vs 남’, ‘나만의 삶’으로 느끼며 살아갑니다.하지만 불교에서는 아주 오래 전부터 말해왔습니다.“이 세상 모든 것은 서로 연결되어 있다.”이 가르침을 연기법(緣起法)이라고 부릅니다.모든 존재와 현상은 원인과 조건에 따라 생기고,그 조건이 바뀌면 사라지거나 변한다는 원리입니다.나라는 존재도 혼자가 아니다내가 지금 앉아 있는 이 자리도,누군가 만든 의자와, 나를 키워 준 부모님과,나에게 지식을 가르쳐준 선생님과,수많은 조건과 인연의 집합으로 이루어진 것입니다.나의 성격, 환경, 생각마저도수많은 사람, 경험, 시대적 조건 속에서 형성된 것입니다.즉, 나라는 존재는 결코 ‘고립된 섬’이 아니라끝없이 이어진 인연의 실타래 안에서 존재합니다.연기법은 외로움에서 벗어나는 열쇠연기법을 이해하..

삶은 기다림의 연속입니다.봄이 오기를 기다리고,누군가의 답을 기다리고,좋은 결과가 오기를,고통이 지나가기를 기다립니다.하지만 우리는 기다림을 잘 못합니다.답답하고, 불안하고,조급한 마음에 결과를 재촉하곤 하죠.그 과정에서 실망하거나,포기하거나, 화를 내기도 합니다.불교는 이 기다림 속에서수행의 핵심인 ‘인욕(忍辱)’을 이야기합니다.참는다는 것은억지로 견디는 것이 아니라,지금 이 순간을 수용하는 힘입니다.인욕은 외부의 시련을 참는 것이기도 하지만더 중요한 것은자기 마음의 흔들림을 다스리는 일입니다.누군가 나를 무시할 때,일이 뜻대로 풀리지 않을 때,오해를 받았을 때,그 순간 내 마음이 요동치지 않도록그저 흘러가도록 두는 것.그것이 진짜 인내입니다.기다림은 단지 시간을 보내는 일이 아닙니다.그 기다림 속에 ..

“마음을 고요히 하고 싶은데 잘 안 돼요.”명상을 시작하거나 수행을 하려 할 때자꾸 딴생각이 들고, 감정이 흔들리고, 집중이 안 되는 경험.불교에서는 이를 방해하는 다섯 가지 내면의 장애를오개(五蓋)라고 부릅니다.이 다섯 가지는 단순한 감정이 아니라우리의 수행, 집중, 평정심을 가로막는마음의 구름과도 같은 존재들입니다.오개란 무엇인가?불교에서 말하는 오개는 다음과 같은 다섯 가지입니다:욕탐(欲貪) — 감각적 욕망, 쾌락에 대한 집착진에(瞋恚) — 분노, 미움, 증오의 감정혼침(惛沈) — 무기력, 졸림, 마음이 가라앉는 상태도거(掉擧) — 들뜬 마음, 조급함, 산만함의심(疑) — 수행에 대한 의심, 자기 회의, 신뢰 부족이 다섯 가지는 수행을 방해하고,고요한 마음의 상태를 흐리게 만드는 주요 원인입니다.오..

우리는 하루에도 수없이 많은 말을 합니다.누군가를 위로하고, 다투고, 설명하고,때로는 아무 의미 없이도 말을 내뱉습니다.하지만 말은 결코 가볍지 않습니다.하나의 말은 누군가의 하루를 바꾸기도 하고,마음을 상하게도, 살리기도 합니다.그래서 불교에서는 ‘바른 말(正語)’을여덟 가지 바른 길, 팔정도 중 하나로 꼽습니다.그렇다면 ‘바른 말’이란 무엇일까요?사실을 말하되, 상대의 마음을 해치지 않도록.침묵을 지키되, 방관하지 않도록.지혜롭게 말하되, 자신을 드러내기 위함이 아닌.이 모든 균형은 오직 수행을 통해 익혀집니다.많은 스님들이 수행을 위해말을 줄이고, 침묵을 택합니다.침묵은 단지 말을 하지 않는 것이 아니라마음속 소란을 가라앉히는 방법입니다.침묵 속에 있을 때비로소 우리는 ‘내가 왜 저런 말을 했는지’..

“조금만 더 벌면 만족할 거야.”“이 정도는 더 가져야지.”하지만 신기하게도, 더 가지면 가질수록 만족은 멀어지고오히려 불안과 허기가 커지는 경험을 해본 적 있을 겁니다.불교는 인간의 괴로움을 일으키는 세 가지 뿌리를 이렇게 말합니다.탐(貪) — 더 가지려는 욕심진(瞋) — 화내고 미워하는 마음치(癡) — 어리석고 집착하는 마음이 중 탐욕은 끝없이 채우려다 스스로를 고통에 빠뜨리는 불꽃과 같습니다.탐욕의 특징 — 채워도 비어 있는 마음탐욕은 단순히 '원하는 마음'이 아닙니다.내가 그것 없이는 불행하다고 믿는 마음,그리고 그것을 얻기 위해 끊임없이 비교하고 조급해지는 상태입니다.예를 들어쇼핑할수록 더 사고 싶은 마음남과 비교하며 성과에 만족하지 못하는 습관지금보다 더 높이 올라가야 한다는 강박이런 마음은 ..

“나는 누구인가.”이 질문은 너무 오래되었지만,여전히 유효하고,여전히 어렵습니다.우리는 늘 자신에 대해 말합니다.“나는 이런 사람이야.”“내 성격은 이래.”“나는 이 일을 좋아해.”하지만 불교는 묻습니다.“그 말 속의 나는 도대체 누구인가?”라고.불교의 핵심 사상 중 하나는 무아(無我)입니다.모든 것은 인연으로 이루어져 있으며고정된 자아란 존재하지 않는다는 가르침입니다.우리는 내 몸, 내 이름, 내 감정, 내 기억,이 모든 것을 '나'라고 여기며 살아갑니다.하지만 그 모든 요소는 끊임없이 바뀝니다.오늘의 나와 어제의 나는 다르고,지금의 생각과 내일의 생각도 같지 않죠.그럼에도 우리는 변하지 않는 '나'라는단단한 존재가 있다고 믿고 싶어 합니다.왜냐하면 그게 안정감을 주기 때문입니다.하지만 그 안정감이 오..

요즘처럼 시끄러운 세상에서조용히 앉아 침묵을 지키는 일은 오히려 ‘이상하게’ 보이기도 합니다.하지만 불교에서는 말보다 침묵이 깊은 깨달음을 가져온다고 말합니다.그 중심에 바로 참선(禪)이 있습니다.참선이란 무엇인가?참선은 그저 눈 감고 앉아 있는 것이 아닙니다.깨어 있는 침묵 속에서 마음을 들여다보는 수행입니다.들숨과 날숨을 관찰하고,떠오르는 생각을 따라가지 않으며,그저 ‘있는 그대로’ 바라보는 것.참선을 통해 우리는복잡한 생각에 휘둘리는 대신마음의 중심으로 돌아올 수 있습니다.침묵이 주는 마음의 힘많은 말을 해도 마음이 복잡할 수 있고,말 한마디 없이도 서로를 깊이 이해할 수 있습니다.침묵은 피하거나 억누르는 것이 아니라내면의 진동을 고요히 바라보는 시간입니다.말을 멈추면,나의 욕심, 분노, 불안도 함..

불교는 세 가지 근본 번뇌, 즉 삼독(三毒)을 말합니다.그것은 ‘탐(貪)’, ‘진(瞋)’, 그리고 ‘치(癡)’입니다.많은 이들이 탐욕이나 분노에 대해선 쉽게 이해하지만,‘어리석음’에 대해서는 좀처럼 감을 잡지 못하곤 합니다.왜 어리석음은 고통의 근원이 될까요?그리고 그 어리석음을 우리는 어떻게 알아차릴 수 있을까요?불교에서 말하는 어리석음은 단순히 공부를 못하거나,지식이 부족한 상태를 말하지 않습니다.치(癡)는 삶의 진실을 보지 못하고헛된 믿음에 기대어 살아가는 마음 상태를 뜻합니다.예를 들어, 모든 것은 변한다는 사실을 외면하고영원히 지속될 것 같은 집착 속에 머무는 것.이익만이 삶의 목적이라 여기며남과 나를 끝없이 비교하는 것.자신의 감정에만 매몰되어다른 이의 고통에는 무감각한 태도.이 모든 것이 어..

누군가의 말 한마디에 하루가 무너질 때가 있습니다.혹은 말 한마디로 위로받고, 다시 일어설 힘을 얻기도 하죠.그만큼 ‘말’은 보이지 않지만 강력한 힘을 가졌습니다.불교에서는 이를 가볍게 보지 않습니다.말도 업(業)이 되고, 말 한마디로도 복을 짓거나 죄를 짓는다고 말하죠.이러한 가르침을 정어(正語)라고 부릅니다.올바른 말, 마음을 맑게 하는 말, 해를 끼치지 않는 말을 뜻합니다.입에서 나온 말은 곧 씨앗이 된다말은 공중에 흩어지는 것이 아니라상대의 마음에 닿아 씨앗처럼 뿌리를 내립니다.그 씨앗은 칭찬이라면 자존감을 키우고,비난이라면 상처를 남기고,거짓말이라면 불신의 벽을 만듭니다.그리고 결국, 그 말은 나에게도 돌아옵니다.좋은 말을 한 사람은 좋은 관계를,상처 주는 말을 한 사람은 고립을 경험하게 되죠...