살다 보면 자주 과거에 머무르게 됩니다.이미 지나간 일인데도 계속 곱씹고, 후회하고, “그때 왜 그랬을까”라는 생각이 끊이질 않죠.또 한편으로는, 아직 오지 않은 미래를 걱정하느라지금 앞에 놓인 일에 집중하지 못하기도 합니다.마음은 언제나 여기보다 저기, 지금보다 그때를 향해 가 있습니다.불교는 여기에 단호하게 말합니다.삶은 지금 이 순간 외에는 없다고.과거는 이미 지나갔고, 미래는 오지 않았으며,지금 여기에 깨어 있을 때만 진짜 삶이 펼쳐진다고요.우리는 종종 ‘좋은 날이 오겠지’라는 기대나‘그때가 좋았지’라는 아쉬움 속에서지금 이 순간의 소중함을 놓치고 삽니다.하지만 삶이란, 오직 지금 이 순간의 연속입니다.이 순간을 의식하지 못하면아무리 오랜 시간을 살아도,실제로 살아낸 시간은 그리 많지 않을 수 있..
