이서

녹내장이란? 녹내장은 눈 안에 있는 눈알의 앞부분인 눈앞초점에 있는 렌즈와 안구내압이 상승하여 시신경을 손상시키는 질환입니다. 이를 예방하기 위해서는 적절한 식습관과 생활습관이 중요합니다. 녹색 채소 녹색 채소에는 루테인과 제오잔틴이라는 눈 건강에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 이들은 눈 안에 있는 황색체에서 발견되며, 안구내압을 낮추고 녹내장 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 대표적인 녹색 채소로는 시금치, 콜라드, 브로콜리, 근대 등이 있습니다. 과일 과일에는 비타민 C와 E가 풍부하게 들어있습니다. 이들은 눈 건강에 좋은 항산화 작용을 하며, 안구내압을 낮추어 녹내장 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 대표적인 과일로는 오렌지, 블루베리, 딸기, 토마토 등이 있습니다. 해산물 해산물에는 오메가-3..

1. 두려움의 원인을 이해하기 두려움이 어떤 상황에서 나타나는지, 그 원인은 무엇인지 파악하고 이를 극복할 수 있는 방안을 모색한다. 2. 긍정적인 자기 이야기하기 자신을 포함한 모든 사람들은 가끔 실패하거나 어려움에 직면할 때가 있다. 하지만 긍정적인 자기 이야기를 하면 자신감을 회복하고 두려움을 극복할 수 있다. 3. 목표를 세우기 목표를 세우고 그것을 이루기 위해 노력하면 자신에게 도전을 제공하고, 자신의 능력과 자신감을 향상시키면서 두려움을 극복할 수 있다. 4. 상상력을 활용하기 자신이 두려움을 극복하는 모습을 상상하고, 긍정적인 결과를 상상하면 자신감을 키우고 두려움을 극복하는데 도움이 된다. 5. 규칙적인 운동 규칙적인 운동은 스트레스를 줄이고 건강을 유지하는데 좋다. 또한, 운동을 통해 자..

축구에서 경기의 시작을 알리는 첫 번재 킥 = 'Kickoff' 킥오프 + 회의를 합친 단어로, 프로젝트 팀과 고객과의 첫 회의를 의미한다. ​ 계획에 필요한 기본 요소들을 확정하는 첫 기획 회의로 말할 수 있다.

Idea에 어떤 동작을 명사로 만드는 ation이 붙은 단어 = 아이데이션(Ideation) ​ 즉, 아이디어가 만들어지는 과정을 뜻합니다. 새로운 아이디어를 만들기 위한 과정과 커뮤니케이션 등의 모든 여러 행위를 아우르는 개념입니다.

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2023년 토익시험 일정이 발표되었는데요. 한국 토익 위원회가 발표한 2023년도에는 총 26번의 시험을 진행합니다. 매월 평균 2회 시험이 예정되어있으며, 특이사항으로는 토익 시험이 2023년에는 총 3회에 걸쳐 토요일에 시험을 진행합니다. 이러한 이유는 일요일에 시험 응시가 어려운 수험생을 위해 마련하였다고 합니다. 토요일 정기 시험 일자 정보 2023년 1월 14일(479회) 2023년 4월 15일(486회) 2023년 10월 14일(499회) 2023년 시험 일정은 아래와 같습니다. 시험 일정, 접수기간, 성적 발표일 등 여러가지 변동사항이 발생할 수 있으니 정확한 정보는 한국토익위원회 홈페이지에서 확인하면 됩니다. 사진 출처: 한국토익위원회 홈페이지 링크로 보는게 더 정확하겠죠? 당연히 공유드립..

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자주 틀리는 맞춤법 정리 틀린 말 맞는 말 틀린 말 맞는 말 안되 안돼 역활 역할 어의없다 어이없다 나중에 뵈요 나중에 봬요 금새 금세 건들이다 건드리다 왠만하면 웬만하면 애띠다 앳되다 왠 떡이야 웬 떡이야 설겆이 설거지 어따 대고 얻다 대고 일일히 일일이 할께요 할게요 어떻해 어떡해/어떻게 해 않되나요 안되나요 문안하다 무난하다 바램 바람 설레임 설렘 잠궜다 잠갔다 내 꺼 내 거 오랫만에 오랜만에 몇일, 몇 일 며칠

벌크로 뽑고 싶다! 무슨 말이죠..? Bulk(벌크)의 뜻? 더보기 something very large, or a large amount, not divided into smaller parts 더 작은 단위로 나누어 포장되지 않은 굉장히 많은 수량 이라는 사전적인 의미로, 대량으로 쌓여있는 제품을 뜻합니다. 마케팅에서 주로 사용되는 언어로 간단히 말하자면, 많은걸 한번에 뽑고 싶다.

직장에서 알앤디 시간 이라고 들었다. 처음에는 무슨 말인지 몰라 그대로 검색을 했는데 아무것도 안나왔다. 알고보니 R&D 시간! Research and Development으로 Research는 기초연구하는 시간, development 는 연구성과를 기초로 진행하는 개발업무를 뜻한다. 즉, 간단하게 말하자면 공부하고 개발하는 시간이라고 생각하면 될 것 같다.